Wie können wir „Storytelling“ als Mittel zur Traumabewältigung und Gemeinschaftsbildung nutzen?

Als Teil des internationalen literaturfestivals berlin, haben wir eine Lesung und Diskussion zum Thema 'Storytelling' verasntaltet. 60 teilnehmerInnen haben von der renommierte Autorin und Trauma Psychotherapeutin Justine Hardy mehr über die Macht der Narrative erfahren. Die Autorin lias aus ihrem Buch, „In the Valley of Mist“, das im zerissenen Kashmir spielt und hat ihren Ansatz zur Nutzung von Storytelling als Mittel zum Aufbau von Resilienz und Traumabewältigung erklärt.

Auf der Bühne wurde sie von Zozan und Salman unterstützt, die an unserem "Storytelling for Resilience" Training in Kooperation mit Questscope und MeWe  in den Räumlichkeiten des Migration Hub Networks stattfand. Gemeinsam haben sie ihre Erfahrungen, wie Geschichten unserer Vergangenheit unsere Zukunft beeinflussen können, mit uns geteilt. Ihre Worte wurden von Victoria Hugelsdorfe von Questscope übersetzt.

“Storytelling ist eine Art der Kommunikation zwischen Menschen aber auch eine Weise, tief in uns selbst zu graben um uns selbst besser zu verstehen” - Justine Hardy

Panel auf der ilb storytelling Veranstaltung
“Unsere Leben sind eine Mischung aus den Geschichten, die wir von der Außenwelt hören, jenen, die wir der Außenwelt über uns erzählen, und jenen, die wir uns über uns selbst erzählen. Und Letztere haben die lauteste Stimme“ erklärt Justine Hardy (links). „Den inneren Teil unserer Geschichten zu verstehen, gibt uns die Möglichkeit uns selbst zu verändern“
Wir haben uns gefreut, dass Salman seine Erfahrung und seine erheiternde Erzählung über das Deutschlernen als Liebesgeschichte mit uns geteilt hat. Als er von Gästen zur Rolle des Humors in seiner Storytellingerfahrung gefragt wurde, erklärte Salman: „Wenn du siehst, dass jemand lächelt, weißt du, dass deine Erzählung angekommen ist. Es ist viel schwerer jemanden mit deiner Geschichte zum Lächeln als zum Weinen zu bringen.“
“Resilienz ist das Verständnis, dass du vom Herzen her weiterziehen kannst. Es ist der Schritt nach vorne, egal was das Ergebnis ist, die Fähigkeit immer weiter zu gehen“ erklärt  Justine Hardy. Sie ist überzeugt, dass das Verständnis seiner inneren Erzählungen und die Möglichkeit diese zu kommunizieren den Aufbau von Resilienz unterstützen können. 
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