In diesem Artikel erfahren Sie anhand von praktischen Tipps und Ratschlägen, wie Sie Schüchternheit bei IELTS Speaking überwinden können.
Sind Sie schüchtern und nervös, wenn Sie Englisch sprechen? Keine Sorge, es geht nicht nur Ihnen so. Die meisten Menschen sind nervös, wenn sie in einer Fremdsprache sprechen müssen – insbesondere während IELTS Speaking. Die gute Nachricht ist, dass Sie diese Gefühle mit ein paar bewährten Techniken leicht überwinden können.
Vorbereitung auf IELTS mit IELTS Ready
Hier sind fünf verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre Schüchternheit beim Englischsprechen überwinden und sich gelassener auf den Testteil IELTS Speaking vorbereiten können.
Wie überwinden Sie Schüchternheit bei IELTS Speaking?
1. Beobachten Sie genau, wie andere Personen sprechen
Eine der besten Möglichkeiten, Ihre Redefähigkeiten zu verbessern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken, besteht darin, öffentliche Redner zu beobachten.
Achten Sie auf die Aussprache von Fachleuten und hören Sie sich genau an, wie schnell (oder langsam!) sie sprechen. Viele Redner nutzen Pausentechniken, um dem Publikum Zeit zu geben, das Gesagte zu verarbeiten, bevor sie zum nächsten Punkt übergehen.
Bei der Kommunikation geht es nicht nur darum, was Sie sagen – es geht auch um Körpersprache und Gestik. Achten Sie deshalb darauf, wie die Vortragenden ihren Körper bewegen und den Platz auf der Bühne nutzen.
Eine prima Gelegenheit, Vortragende in Aktion zu sehen, besteht auf der Website von TED. Sie können für ein noch intensiveres Erlebnis auch prüfen, ob in Ihrer Nähe live TED- oder TEDx-Vorträge stattfinden.
2. Üben Sie allein für sich
Üben Sie alleine und wenden Sie einige der Tricks an, die Sie beim Beobachten anderer Redner gelernt haben. Sie können mit verschiedenen Möglichkeiten der Einbindung der Techniken experimentieren und sehen, welche für Sie und Ihre IELTS-Präsentation am besten funktioniert.
Konzentrieren Sie sich auf die Geschwindigkeit, mit der Sie sprechen. Es kann verlockend sein, Ihre Aussagen schnell vorzutragen, aber zu schnelles Sprechen wirkt sich erheblich auf Ihre Verständlichkeit aus, d. h. darauf, wie leicht der Prüfer Sie verstehen kann.
Vergessen Sie nicht, ein paar Mal Pausen zu machen! Es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich an Pausen gewöhnen, aber mit genügend Übung werden Sie feststellen, dass Sie durch Pausen auch weniger Füllwörter wie „ähm“ und „also“ verwenden. So wirkt Ihre Rede souveräner und selbstbewusster und ist für die Person, die die IELTS-Prüfung abnimmt, leichter zu verstehen.
Sie können sich auch selbst aufnehmen und die Aufnahme später ansehen, um zu sehen, wie Sie aussehen und ob die Techniken die gewünschte Wirkung haben. Es ist eine gute Idee, sich selbst mehrmals aufzuzeichnen, damit Sie Ihre Fortschritte sehen und überwachen können.
3. Üben Sie mit Familie und Freunden und berücksichtigen Sie deren Feedback
Macht Ihnen der Gedanke, auf Englisch zu sprechen, immer noch Angst? Das Üben mit Ihrer englischsprachigen Familie und Ihren Freunden ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen aufzubauen. Bitten Sie sie, sich während des Gesprächs Notizen zu machen, damit sie Ihnen konstruktives Feedback und Ratschläge zu Bereichen geben können, in denen Sie sich verbessern können.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie regelmäßiges, kontinuierliches Feedback benötigen, sollten Sie in Erwägung ziehen, einem Redeclub wie zum Beispiel Toastmasters International beizutreten. Regelmäßige Reden zu halten wird Ihnen helfen, Ihre Schüchternheit beim Sprechen auf Englisch zu überwinden. In Redeclubs sind Sie von gleichgesinnten und ehrgeizigen Menschen umgeben, die den gleichen Wunsch haben, selbstbewusste Redner zu werden. Dadurch kommen Sie Ihrem Ziel deutlich schneller näher.
Darüber hinaus können Sie von erfahreneren Clubmitgliedern lernen, die Ihnen persönliche Tipps geben können, wie Sie Ihre Schüchternheit beim Englischsprechen überwinden.
4. Visualisieren Sie, dass es gut läuft
Bevor Sie einen Sprachtest ablegen – insbesondere einen wichtigen Test wie IELTS – geht Ihnen vielleicht durch den Kopf, was alles schiefgehen könnte. Denken Sie stattdessen an alles, was gut laufen könnte!
Eine Möglichkeit, negative Selbstgespräche zu überwinden, ist die positive Visualisierung. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, Sie würden fließend mit dem Prüfer sprechen. Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich selbstbewusst und der Prüfer lächelt, während Sie plaudern.
Neben Visualisierungen kann das Aufschreiben oder Aufsagen positiver Affirmationen für sich selbst dabei helfen, negative Gedanken zu bekämpfen. Hier sind einige Affirmationen, die Sie verwenden können:
- „Ich bin ein kraftvoller, furchtloser und selbstbewusster Redner.“
- „Englisch zu sprechen, gibt mir Energie.“
- „Meine Worte wirken positiv auf die Menschen.“
- „Ich bin ruhig und entspannt.“
Nehmen Sie beim Sprechen eine selbstbewusste Haltung ein. Setzen Sie sich gerade hin, ziehen Sie die Schultern zurück und halten Sie den Kopf hoch. Eine gute Körperhaltung lässt Sie selbstbewusster wirken (und fühlen). Ein Beispiel dafür, wie sich Haltung und Körpersprache auf eine Rede auswirken können, finden Sie im Vergleichsvideo von Vinh.
Vergessen Sie nicht: Der Prüfer oder die Prüferin möchte hören, was Sie zu sagen haben. Wenn Sie sich daran erinnern, wird Ihnen das helfen, Ihre Schüchternheit zu überwinden.
5. Verbessern Sie Ihre Sprachkenntnisse durch IELTS-Vorbereitung
Wenn Sie bereits Angst davor haben, vor Publikum zu sprechen, wird es noch schwieriger, wenn Sie sich Ihrer Sprachkenntnisse nicht sicher sind.
Im Testteil IELTS Speaking wird bewertet, wie gut Sie in der Lage sind, Ideen und Informationen mitzuteilen und Ihre Meinung zu äußern und zu begründen. Zur Vorbereitung auf den Testteil Speaking müssen Sie diese Fähigkeiten ausbauen, Ihre Englischkenntnisse vertiefen, Ihren Wortschatz erweitern und Ihre Grammatik verbessern. Eine gründliche Vorbereitung mit gezielten Hilfsmitteln hilft Ihnen, sich auszudrücken und das zu kommunizieren, was Sie sagen möchten.
So stärken Sie Ihr Vertrauen in Ihre Sprachkenntnisse mit IELTS
Diese fünf Tipps helfen Ihnen, Schüchternheit im Testteil IELTS Speaking zu überwinden und außerdem Ihr Selbstvertrauen in Alltagsgesprächen zu stärken. Sie werden feststellen, dass Ihre Interaktionen mit anderen Menschen einfacher werden, sobald Sie klar und selbstbewusst kommunizieren können. Und wenn Sie bei IELTS eine hohe Punktzahl erreicht haben, werden Sie sich bei Präsentationen und öffentlichen Reden auf Englisch viel sicherer fühlen.